槟榔怎么吃？槟榔的禁忌有哪些？

槟榔是南方朋友比较喜欢食用的一款热带的食物，很多朋友把槟榔当做口香糖一样咀嚼。毕竟有很多朋友还是对槟榔比较陌生的，搞不清楚这款食物为什么会如此受南方朋友的欢迎，而且这槟榔是怎样食用的也是一个问题。接下来我们就一起来聊聊关于槟榔的事。

一、槟榔怎么吃

1.黎族吃法

黎族主要分布在我国海南省，从很久以前开始黎族就有吃槟榔的习惯，黎族人食用槟榔的方式很特别，先把槟榔果削成瓣状，将槟榔用栳叶包起来，取一些石灰膏和烟丝一同放入口中咀嚼，槟榔的味道是越咀嚼越香的。

2.印度吃法

印度人食用槟榔的方法非常特殊，首先要取出槟榔果，把它切成碎片，准备一些蛎灰，用槟榔蘸食，印度人包槟榔用的是篓叶，把包好的槟榔放入口中慢嚼，能够滋生唾液，可以有生津止渴的效用。

3.台湾吃法

去除槟榔较老的部分和果蒂，用小刀把搅拌均匀的石灰涂在栳爷上卷起来。槟榔切开以后，把栳爷夹在槟榔中间一同嚼食。

二、槟榔禁忌

食用槟榔的时候记得不可以喝酒，这一搭配会使血压增高，另外孕妇是绝对不可以吃槟榔的，因为槟榔中含有一种槟榔素，会影响脐带血内的细胞健康，不仅对孕妇身体有影响，宝宝的健康也会受损。另外在食用槟榔的过程中，槟榔渣会刺激到胃壁，严重的情况下，会导致胃穿孔，导致营养不良等症状出现。再者说来，槟榔的纤维非常硬，食用槟榔会损伤到牙齿牙龈的健康。

槟榔怎么吃，在上述内容中和大家做了个小介绍，对于北方的朋友来说，很多人并不能接受这种食物的味道。虽然说槟榔也有一定的功效，但它的各种禁忌我们也不能够忽视。合理食用才能保证我们身体健康，当然槟榔还是尽量少食用最好。

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