Win10关机后会自动重启是什么原因 Win10找回丢失的睡眠功能步骤

Win10的电源功能里有几种选择如重启等，这些都能节省电源或者让系统休息、重新启动，有用户在Win10系统的管理里找不到睡眠功能，分别是关机、重启、注销、睡眠、休眠，是选择重启后更新？1、重新登录两种方法注销、重启，休眠将当前工作环境转换为休眠文件，下次开机后会自动恢复现场，系统会自动将内存中的数据全部转存到硬盘上一个休眠文件中，系统会从硬盘上将休眠文件的内容直接读入内存。

Win10的电源功能里有几种选择如重启等，这些都能节省电源或者让系统休息、重新启动。Win10这些电源模式功能是有区别的，什么时候用哪种功能好呢？重启是系统碰到麻烦的解决神器，重启后很多系统毛病就消失了。用户暂时从电脑边走开，那么该选择睡眠还是休眠？睡眠和休眠这种休息方法差别在哪里？在开始菜单找不到睡眠和休眠这两个快捷键，可以去系统设置里打开这些功能。如果在系统设置里找不到这些开关呢？有用户在Win10系统的管理里找不到睡眠功能，这是什么原因？如何解决？

Win10五种电源模式有什么区别

正式版系统有五种电源模式，分别是关机、重启、注销、睡眠、休眠。而对于刚刚使用win10的用户而言，这几种模式还太过陌生。同是重新登录，注销和重启有何区别？同是休息，睡眠与休眠有何不同？系统打完补丁，是选择重启后更新，还是更新后关机？其实这些都不是单纯的技术选项，它们与我们的实际生活密切相关。

1、重新登录两种方法注销、重启，影响不同

当前用户环境下出现问题，如速度慢，某程序不正常等，只需选择“注销”，然后重新登录该用户账号即可。但如果是多账户正同时使用同一个系统， 那么当其中的一个用户不再使用时，为了不影响其他已登录用户继续使用，因此也要选择“注销”选项，这样才不会影响已经开启的其他用户账号，它只是退出了当 前账户，而不关闭其他用户的数据。

如果系统进行了补丁升级更新，这时一定要选择“重启”命令来重新加载系统各级模块，才能使得安装的补丁生效。这时若多用户登录了系统各自的账 户，“重启”会退出所有账户。如果已经开启的用户账户中还有尚未保存的内容，重启可能会让这些内容丢失，因此要谨慎重启。

2、同为休息，睡眠、休眠环境有别

如果希望更加节省电能，同时又需要暂时离开（如出去买菜或会客要走一两小时），而这时正用电脑处理一些比较复杂的任务，处理的数据如果中断，下次开启再加载，衔接十分麻烦，这时选择“睡眠”是最好的。“睡眠”的最大特点就是内存不断电，维持其中的数据。同时，另有交换文件存储这些数据，即便是在睡眠过程中 意外断电（如检修或被人拔掉插座），重启后还可以自动恢复。

如果工作未能完成，需要长时间外出，这时选择“休眠”是最合适的。休眠与关机的不同是，休眠将当前工作环境转换为休眠文件，保存在系统盘的根目录下，下次开机后会自动恢复现场。休眠文件保存之后，机器会彻底关闭。

休眠（）：将系统切换到该模式后，系统会自动将内存中的数据全部转存到硬盘上一个休眠文件中，然后切断对所有设备的供电。这样当恢复的时候，系统会从硬盘上将休眠文件的内容直接读入内存，并恢复到休眠之前的状态。这种模式完全不耗电，因此不怕休眠后供电异常，但代价是需要一块和物理内存一样大小的硬盘空间（好在现在的硬盘已经跨越TB级别了，大容量硬盘越来越便宜）。而这种模式的恢复速度较慢，取决于内存大小和硬盘速度，一般都要1分钟左右，甚至更久。

睡眠（Sleep）：是 Vista中的新模式，这种模式结合了待机和休眠的所有优点。将系统切换到睡眠状态后，系统会将内存中的数据全部转存到硬盘上的休眠文件中（这一点类似休眠），然后关闭除了内存外所有设备的供电，让内存中的数据依然维持着（这一点类似待机）。这样，当我们想要恢复的时候，如果在睡眠过程中供电没有发生过异常，就可以直接从内存中的数据恢复（类似待机），速度很快。但如果睡眠过程中供电异常，内存中的数据已经丢失了，还可以从硬盘上恢复（类似休眠），只是速度会慢一点。不过无论如何，这种模式都不会导致数据丢失。

睡眠和休眠的区别：

系统在休眠时将内存中的所有数据写入硬盘，然后关闭主机内所有设备的供电。唤醒时，将硬盘中记录的状态数据重新写入内存，即可恢复原工作状态，因此，处于休眠状态后，即使关闭电源也不会造成任何影响。

系统睡眠时CPU处于低能耗状态，通过保留内存的供电来保存内存中的数据，同时切断硬盘、显卡、网卡等设备的供电，以降低电能消耗。由于CPU和内存在睡眠时仍处于供电状态，一旦关闭主机电源或去除笔记本电脑的电池，睡眠状态立刻中断，所有未存储的数据将会丢失。

3、补丁过后，关机重启留出机会

如果系统进行了补丁升级，或者软件升级后需要重启系统，这时选择“更新并关机”和选择“更新并重启”有所差异，虽然看起开最后的效果是相同的，但实际生活意义却大有不同。

如 果正好遇到在下班前，公司的电脑系统进行了补丁安装，而你要赶公司正点的免费班车，那么若选择“更新并重启”，则关机前应用补丁，如果本次补丁较多，会等 待很长时间，让你不能正点下班，待重启后，执行关机才能离开。若选择“更新并关机”，这时你只需手动关闭显示器，然后走人，让电脑自己去应用更新，更新完 毕后会自动关机。

小提示：平衡关机与重启时间

10系统可以使用“快速启动”功能来平衡关机与重启时间。尤其是对于使用传统机械硬盘作为系统盘的用户，如果希望系统启动更快，可以通过电源选项管理窗 口，开启“快速启动”选项。这一选项开启之后，直接影响到的就是关机时间，在关机前，系统会将下次启动所必需的过程，转换为数据文件存储起来，待下次启动 时，直接通过该文件来调用系统启动过程，从而加快系统启动速度。可见，“快速启动”是以上一次的数据保存时间来换取下一次开机时间的缩短的。

Win10开始菜单找不到两种休息模式的解决方法

在 系统默认安装之后，也许有的电脑的关机菜单中找不到“睡眠”或“休眠”选项。如果你使用的电源支持这两项功能，请右击开始菜单并选择“电源选项”，进入 “选择电源按钮的功能”选项页，然后点击“更改当前不可用的设置”，随后就可以看到“关机设置”列表中的“睡眠”和“休眠”选项，将其选中并保存即可。若 发现其中没有休眠选项，需要进入命令提示符系统管理员窗口，执行“ -H ON”命令，重启即可看到此选项。

Win10系统没有睡眠功能的解决方法

如果我们把Win10系统电脑设置为从不睡眠，那么系统就会自动关闭睡眠功能。但是，最近有些用户发现他们并不是把关闭Win10睡眠功能了，而是他们的电脑里面根本就没有睡眠功能存在。

解决方法：

1、首先在搜索框中搜索“组策略”，回车即可打开“组策略编辑器”；

2、展开“计算机配置”—“管理模板“—“系统”—“电源管理“—“睡眠设置”，在右侧找到“睡眠时允许待机（S1-S3）（接通电源）”以及“睡眠时允许待机（S1-S3）（使用电池）”。

3、双击，将这两个选项均设置为“未配置”即可。

4、设置好后就可以在设置中看到睡眠功能了。

Win10关机为何变成自动变重启

具体方法如下：

1、右键“开始”菜单，选择“控制面板”；

2、点击“硬件和声音”；

3、选择“电源选项”；

4、点击“选择电源的功能”；

5、点击“更改当前不可用的设置”；

6、点击去掉“启动快速启动选择”；

7、点击“保存修改”，问题就解决了；

以上就是Win10五种电源模式的区别。重新登录有重启和注销，休息有睡眠和休眠，功能是不同的。重启作用大，但需要时间，设置快速重启能缩短Win10再次启动的时间。重启用得很多，Win10突然瘫痪或崩溃，试试重启，或许能解决问题。开始菜单的电影模式是快捷键，系统设置里的计划设置里如果没有睡眠模式，那么就只能在组策略里设置了。快速启动，让你的重启电脑时间缩短，但是又可能让你关机变成自动重启。现在，你对Win10的电源模式有了了解吧，知道什么时候选择重启，什么时候选择睡眠了吧。关注教程之家，解锁更多系统教程。