增高长高食谱---海马田七汤做法

增高长高食谱---海马田七汤做法

1、将田七洗净切碎碎

2、将海马切碎或磨成粉

3、将田七煎成黄色，注意不要煎糊了

4、将仔鸡切块

5、枸杞，红枣及鸡肉一起入锅加少水，文火炖两个小时加盐调味就行了

6、两小时后海马田七汤就做好了