增高长高食谱---海马田七汤做法
1、将田七洗净切碎碎
2、将海马切碎或磨成粉
3、将田七煎成黄色，注意不要煎糊了
4、将仔鸡切块
5、枸杞，红枣及鸡肉一起入锅加少水，文火炖两个小时加盐调味就行了
6、两小时后海马田七汤就做好了
增高长高食谱---海马田七汤做法
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