减肥日记(4.27)

健康养生网编2022-06-04 18:514770

2022年4月27日

早体重:64.70

晚体重:66.05

跳绳第14天:1000个

今天是干饭人吃饺子的一天。

昨天做菜剩了一把韭菜,让老公去绞肉包饺子吃,没想到一下子弄了半盆回来,说才23元钱的,看来肉是真便宜了。还买了10块钱的饺子皮。那我就只有巧妇来为有米之炊了。

土豆配香菜馅儿的,芹菜馅的,韭菜馅的,包了一百多个饺子,吃不了咋办,叫人来家吃,送给别人吃,得到了大家的一致好评,我吃了十五六个,不敢吃撑了,这样已经算是太太放肆了,五一前减到64的计划估计实现不了了,我都不好意思说,要放假了算是个理由吗?学生考试需要老师来通过吃释放压力吗?怎么办?怎么办?还有三天,是继续放纵,还是轻断食三天,实现目标?

早上一碗麦片+1个鸡蛋

中午16个饺子,其他菜吃没吃忘了,应该吃来,还有两个芋头,在别人家吃的。

水果:1根黄瓜+一个芒果+半个苹果+半个西红柿

晚上出去散步跳绳回来后绞肉的意思,出了一身汗,又有信心了,洗澡写文章,明天再加油!

在迷茫中坚定信心,在重复的日子里,寻找生活的美好!

见兔而顾犬,未为晚也;亡羊而补牢,未为迟也!

鱼,我所欲也;熊掌,也我所欲也,二者不可得兼绞肉的意思,舍鱼而取熊掌者也。

从明天开始,舍弃口腹之欲,清心寡欲,清汤寡水,为五一目标而奋斗!

减肥日记(4.27)

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