现在让家长们头疼的一大问题就是小孩玩电子产品了，手机、电脑、iPad都好像有魔力一样，吸引着孩子们靠近。
吃饭玩、走路玩、睡觉前玩，除了睡觉，其他时间都是在玩。
有的时候还好，说几句就不玩了，更多的时候是当做耳旁风。怎么样才可以让孩子自愿放下手中的电子产品呢？
很多时候我们会直接叫孩子放下手机去做作业，或者看到孩子在玩手机，气就不打一处来。
因为我们都知道孩子现在还小，玩电子产品会影响孩子的健康，看电子荧屏的时候会不由自主的靠近：
影响孩子的视力；
让孩子的注意力不集中；
辐射问题；
时间长了，孩子可能会产生严重的依赖性甚至是成瘾的状态。
到了孩子正式学习的时候，学习和电子产品就成了死对头。在不断想要和断绝电子产品中拉扯，这是非常痛苦的事情。
对于现在的互联网时代，我们大人都很难和电子产品断开联系，比如说手机，有时候你的工作需要手机来处理，还有我们平时的吃穿住行都会通过手机来解决。
孩子从小就看着手机在面前晃来晃去，这个时候像藏是藏不住的。
生活中有很多的家长会为了省事，直接拿手机或者iPad给孩子看电视或者是玩游戏。
我有个朋友直接买了手机固定器，方便的孩子吃饭的时候看动画片；
还有一个朋友在孩子两到三岁的时候就给孩子报名了网络上的学习课程。
电子产品已经无处不在，据说去年美国儿科协会也修改了儿童使用荧屏时间修改意见。电子荧屏包括观看手机、iPad、电视、电脑等各种观看荧屏时间。
他们把时间修改的更宽松，儿童接触电子产品的最小年龄也从之前的两岁到现在的一岁半。
如何防止孩子对电子产品产生依赖性，有一个良好的使用习惯，家长要做好以下四点：
规定玩电子产品的时间
制定好使用时间，一定要严格执行，每次玩手机只能多少分钟，时间可以根据每个人具体情况而定。同时还要制定好玩电子设备的的总时长。
美国儿科协会表示，一岁半之前的孩子不能接触任何的电子产品，除非视频电话。两岁以上的孩子，观看电子荧屏的总时长不能超过1个小时。
一旦制定好规矩就需要严格执行，很多家长为了让自己省心，就随孩子去。这是不可取的，没有规矩不成方圆。
孩子在越小的时候制定规则越好。
限定使用电子产品地点
电子产品的地方也要限定，比如睡觉前一个小时，我是不让孩子玩手机的。因为电子荧屏的光和我们日常的光是不一样的，会影响褪黑素的分泌，影响睡眠。
还有吃饭的时候不能玩电子产品，第一可以更好的进食有助于健康；第二可以增进一家人的情感。
学习和写作的时候也不能玩手机，会分散孩子的注意力。
提供更有吸引力的东西
孩子喜欢电子产品，是因为里面的虚拟世界比现实世界更精彩。可以逃离现实生活中的烦恼。
比如说儿童游戏，我们的游戏都是专业人士设计的，每一个地方都是按照儿童的心理需求来设定的，所以对孩子很有吸引力，孩子很容易上瘾。
能不能给孩子提供一个比游戏更有吸引力的环境是关键。
比如经常带孩子进行户外运动，和孩子一起玩亲子游戏，一起读故事书。让孩子发现现实生活比虚拟生活更有趣，我们要加快自己的成长，育儿先育己。
夫妻关系和谐
孩子在一个夫妻关系和谐的环境中成长，会被爱和归属感包围，同时发现世界是多姿多彩的。孩子就不会去游戏里面找乐趣或者消磨时间了。
这就意味着你要是一个情绪管理者和拥有良好的沟通能力，同时还要是一个热爱生活的家长。
一件东西的存在，并不是把它消灭掉就好了。所有的事物都是双刃剑。
唯有合理的利用才是真理。
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