刚签了一年自如房后才发现网上所说的甲醛超标问题，因为担心而失眠严重，应该怎么办？

自如的负面新闻很多！特别是自从阿里员工事件后。你担心不是多余的。看过朋友们给你的回复，有些是很中肯的，这里给你作个补充，希望你不仅可以睡个安稳觉，还可以收获真正的健康。

综合网友回答，有三种建议：1、退房、2、换房、3、检测治理后续住。

由于你没说明租住房间的具体情况，以及日常生活身体是否有不适的情况，所以不好判断哪一种方式是最佳选择。这里只按可能存在的情况给你作补充建议：

1、 是否要检测

虽然网上负评多，但正如网友所说，不一定要变醛色变，搞到有心理负担连觉也睡不好。最好是以专业有CMA资质的公司检测数据为准，现时也可以根据房间的材料装载度（加工木板所占的空间大小），作一些常识性的判定，一般15平米的空间无论是放一张新床还是一个新衣柜,甲醛的含量都可能偏高。一张新双人床,至少需要30到40平方米的空间,才能够让甲醛有效挥发出去。

2、 检测要注意的问题

如果管家没有提供空气检测报告或者有报告但感觉不适，可与管家协商检测是否达标合格，再决定下一步是治理还是退换房，但一定要谈好费用由哪方负责。网上关于自如空气检测费用问题争议也很多，都有名有姓及事件的具体经过，很多朋友请专业公司检测后，没达标才可以报销检测费及治理费，更有连治理费只报一半的。直接搜索未来网NWES.K618.CN王桦及刘芳甲醛治理，就有相关的报道。

3、 治理要注意的问题

其实目前空气净化（含甲醛治理）这一块虽然炒得很热，但服务质量和效果是参差不齐的。很多公司因为利益关系，只注重短期效果，而没有顾及甲醛是动态的、长期挥发的特性，作后续的售后服务。故除了公司选择上要注意资质外，还要留意他们是用什么耗材的，有没售后服务。

一般空气治理分物理过滤和化学分解2种。物理过滤主要是针对悬浮颗粒的，化学分解则是针对气态污染物为主。吸附作用的耗材会有二次污染，要注意及时清理。

光触媒虽然有效，但有紫外光线才能发生作用，生物酶持续时间短。其实最有效是还是保持室内通风透气。附种耗材治理效果给你参考。

附

甲醛中毒症状，不同浓度甲醛中毒症状：

一、当甲醛浓度在每立方米空气中达到0.06-0.07mg/ m³时，儿童就会发生轻微气喘;

二、当室内空气中甲醛达到0.1mg/m3时，就有异味和不适感;

三、甲醛达到0.5mg/ m³时，可刺激眼睛，引起流泪;

四、甲醛达到0.6mg/ m³，可引起咽喉不适或疼痛。浓度更高时，可引起恶心呕吐，咳嗽胸闷，气喘甚至肺水肿;

五、甲醛达到30mg/ m³时，会立即致人死亡。