我家宝宝现在8个月晚上还是总要喝夜奶，需要戒夜奶吗？

夜奶是很多妈妈都关心的问题，过度夜奶不仅熬人，还会让宝宝产生龋齿，不利于口腔发育，那么夜奶到底该不该断呢？

什么是夜奶夜奶通常是指凌晨12点到早上5点之间吃的奶。

不同月龄宝宝的正常夜奶次数0-3个月：夜奶2-4次

4-5个月：夜奶2次左右

6-12个月：夜奶1次左右

1岁以上：基本不需要夜奶了

所以，如果8个月的宝宝还有1次夜奶也是正常的，不需要着急断奶，但是需要注意口腔清洁，预防龋齿。

如果宝宝和妈妈的睡眠都受到了夜奶的干扰，或者宝宝龋齿比较严重，那妈妈可以考虑给宝宝断夜奶。

如何戒除夜奶1.先准确判断宝宝的夜奶类型

给错型夜奶：妈妈没有准确分辨宝宝的需求，不管三七二十一一律塞奶，也许宝宝是口渴了、尿不湿透了、热了、冷了、饿了、或者哪里痒痒，但是妈妈都是塞奶，久而久之，宝宝就习惯性的醒来找奶。

安抚型夜奶：宝宝只是想确定妈妈在不在，或者宝宝在睡眠周期衔接点醒来时候，发现周围黑黑的而感到害怕，而妈妈并没有使用其他安抚方法直接塞奶。一般这种类型的夜奶，宝宝只是砸吧几口，而不是咕咚咕咚的吃奶。

饥饿型夜奶：宝宝真的饿了，会有咕咚咕咚的大声吞咽声。

2.判断好夜奶类型以后，再有针对性的戒除夜奶：

给错型夜奶：宝宝开始哼唧以后，先不要立刻塞奶，妈妈等10-20秒时间观察宝宝的真实需求，通过表情、动作、声音5来判断，正确满足宝宝需求。

如果宝宝热了，会蹬被子，皱眉头，非常烦躁，宝宝得头还会出汗。

如果宝宝冷了，会蜷缩身体。

如果宝宝饿了，会砸吧小嘴，张嘴找奶，大一点的宝宝还会说“奶奶”。

每个宝宝的需求表现都有自己的方式，妈妈要仔细鉴别观察，总结自己宝宝的特点。

安抚型夜奶：提高每天的陪伴质量，多与宝宝做一些互动游戏，告诉宝宝妈妈很爱他，会一直和宝宝在一起，发展宝宝的认知能力，让宝宝知道妈妈不在身边并不是彻底消失了，比如，躲猫猫游戏，如果宝宝夜晚开始哼唧着要醒来，可以先轻拍，在宝宝耳边说话安抚，增加安抚方式，不要单纯依赖给奶，否则以后形成奶睡也很麻烦。饥饿型夜奶：没有增加辅食之前的宝宝，可以在宝宝睡前的那一顿奶尽量让宝宝多吃，或者在晚上11点叫醒宝宝加餐，增加辅食以后注意辅食密度，原则也是让宝宝睡前吃饱。

我是坚持科学育儿的墨仔妈妈，一名努力学习专业知识的婴幼儿睡眠指导师，与孩子一起成长，最更好的自己，更好的妈妈。 -----养育孩子不仅需要爱，还需要知识