高三体考生集体膜拜苏炳添？看似搞笑行为的背后，其实满是压力

文丨暮沐教育日记（原创，严禁搬运抄袭）

在即将到来的高考面前，除去文化课考生之外，艺术类的考生同样非常紧张。

尤其是像体育这类考前极易出现意外情况的艺术专业，学子们面对高考的态度自然而然就更紧张了。

想要在高考中出色发挥，高考到来前，体育生们除去更加小心努力锻炼之外，纷纷迷上了看似迷信的“集体膜拜”，而他们膜拜的对象，正是刚在不久前的奥运会上打破了运动记录，被网友戏称为“中国飞人”的苏炳添。

这不就有一高校体考生“膜拜”苏炳添的视频走红于网络，在引发网友们欣然一笑的同时，前者身上背负的压力也暴露无遗。

高三体考生集体膜拜苏炳添？看似搞笑行为的背后，其实满是压力面对考试，很多人的心里都曾有过或多或少的忐忑与不安。尤其是对于像高考这类决定未来发展的重大考试而言，考生身上的压力不言而喻。

与文化考生的十年寒窗苦读不同，属于体育生的备考生涯，只会比普通考生更坚苦困难。

他们不仅要兼顾好自己的文化功课，更要保证在体育专业的考试上不出现失误，甚至是超常发挥。

如此一来，为了能不负自己的努力，体考生们便不由自主的迷信了起来，在宿舍里摆上“中国飞人”苏炳添的画像，再在旁边摆上一连串运动鞋，希望能借此举给自己打气，在心理上战胜考试的压力。

虽然出发点并无恶意，但满屋子体考生如此虔诚的画面，还是让不少网友笑言，术业有专攻，文化课考生拜孔子，体考生就要拜苏炳添。

而随着视频热度的上涨，就连苏炳添本尊也注意到了这群体考生的“搞笑行为”，暖心在评论区送上鼓励，一时间引得众网友怒赞。

作为暨南大学体育学院的副教授，体育界的明星人物，相信苏炳添的暖心回复，会给在压力中挣扎的体考生们一些力量。

高考在即，体考生应该如何在压力中调整自己的迎战节奏？与前几年不同，如今的艺考，已不再是文化成绩较差的考生寻求出路的一种选择，逐渐增长的报名人数，正在将艺考的压力与高考不断重合。

尤其是在刚刚发布的《体考指导意见》中，文化课更成为了拦在体考生面前的一座大山。从2024年起，体考生进入一流大学就学的文化课控制分数线就要提高至本科录取最低控制分数线的80%。

对于下一届的体考生来说，这一消息无疑加重了他们身上的复习压力。

一边是繁重的体育锻炼安排，一边是不容耽搁的文化课复习任务，想要平衡专业课与文化课之间的比重，体考生不妨这样做。

l 合理安排两项专业的复习时间，有所侧重的备考

对于高一的体考生而言，想要通过体考进入大学就读，比起盲目的拼搏努力来，更重要的还是需要在学业与艺考中找到平衡，有所侧重进行备考。

高一阶段，学生的学习时间相对宽裕，可以利用这段时间来对自己的优势与弱势项目进行测试，明白自己弱点所在之后，再有选择地进行针对性强化。

l 提前规划自己的备考安排，避免考前发生意外

这一点对于高三的体考生格外重要。面对近在咫尺的高考，很多心理承受能力较差的考生，会因承受不住压力，转而加大自己的日常锻炼量，希望能在最后的冲刺阶段搏上一搏。

这种极端的锻炼方法，由于没有合理的备考安排可供参考，往往会使得考生陷入过度焦虑的误区中，而长时间的加大任务量，也会对考生的身体产生伤害，非常容易在考前出现意外状况。

写在最后在如今的高考环境下，无论是普通考生还是艺考生，所面对的压力都近乎是相同的。

从高三体考生“膜拜”苏炳添的行为中也能看出，在过度承压的情况下，如果学不会及时排解自己内心的压力，考生很容易在考前出现焦虑，影响到自己的正常发挥。

想要摆脱这种焦虑心理，考生不妨尝试着转移自己的注意力，适度放松，或及时与老师家长沟通，寻求外界帮助。