中年男人需牢记的饮食经
男人步入中年，压力扑面而来，让中年男人忙得顾不上自己，虽然经常在酒桌是吃喝，但醉翁之意不在酒，虽然满桌的美味佳肴，其实食之无味。而专家提醒，“吃”对中年男人健康很重要，不仅要吃饱、吃饱还要吃出健康来。 一、饮食规律，早吃好、晚吃...
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52岁的有“三高”的男人如何健康饮食？
高血压、高血脂、高血糖的病人应该怎样点菜呢？可以选用以下食物： 基本不含有胆固醇的食物：玉米面、小米、糙米、豆腐、花生、芝麻、西瓜子、花生油、豆油、芝麻油、海参、鸡蛋清等。 每100克饮食中胆固醇含量...
如果手里有20万是放银行吃利息还是投资比较合适？投资做点什么？
朋友们好， 这个问题还是因人而异。不过20万，存钱还是做小本生意也基本上中规中矩，不说宽裕但是选好选对了也够用，存钱保值，做生意吃喝无忧。 首先，看存钱: 20万存款，肯定首选大额存单，存5年期，利率能够给到5%左右。 再一个就...
春季养生十要点 穿衣要防寒保暖
随着立春的到来，我们就进入了春季。俗话说，一年之计在于春，可见春季也是一个养生的好时节。那么春季时节我们该如何养生呢？要注意哪些养生之道呢？下面我们就为大家介绍春季养生要注意的10个要点！ 1、注重饮食调养 春季人体新陈代谢开始旺盛，饮食宜...