一年之计在于春，春季养生在养肝，肝好身体会更好 春季养生体现在精神方面，春季饮食宜温补阳气。宜适当多吃些能温补阳气的食物，春季饮食调养宜多食甜。这样做的好处是能补益人体的脾胃之气，脾胃之气健壮。但春为肝气当令... 健康养生 网编 222 2023-03-20
