蛙泳运作要领及技巧 双手前伸，手掌倾斜大约45度(小拇指朝上)。继而屈臂向后、向下方划。手由下向上并在胸前并拢(手高肘低、肘在肩下)，双手向前伸(肘关节伸直)。小腿要躲在大腿后面慢... 体育 网编 185 2023-07-07
