坐位体前屈考试——技巧和日常锻炼 坐位体前屈的训练：双脚开立体前屈练习法动作，加振动做体前屈练习：（有左脚为例）左脚向左前方迈一小步，脚跟着地成支撑，脚尖勾回，膝关节伸直，身体中心落在右腿上；... 健康养生 网编 158 2023-07-07
